Tag Archives: sistemul glimfatic

Importanța somnului: de la menținerea unei memorii bune până la curățarea creierului de reziduuri

Lecția de pe TED despre beneficiile unui somn bun a nimerit la momentul potrivit: la început de an oamenii îsi fac planuri mari. Tehnocultura.ro te invită să incluzi în planurile tale un somn bun, după un program stabilit în functie de nevoile corpului tău, program pe care să îl respecți mereu. Benjamin Franklin zicea, în […]

Read more